北方历来有春脖子短的说法，春天一晃而过，几乎没有过度就进入夏季了。

       今年的春天可实在长,让人都有点不习惯呢。眼瞅着进入六月份了,气温还那么低,且不说积温不够影响农作物生长，穿不成裙子的我,初春的减肥计划也搁浅多日。眼见着气温回升，那些好美的人可真前卫，我们还穿两件套呢，人家已经穿砍袖了，真是急不可耐啊！而我面临的问题则相当严重，由于减肥半途而废，我的体重不减反增的，减肥不得不再次提到意识日程，刻不容缓！

兵贵神速，23号始，减肥行动立体推进！

目标：五天减3斤，10天减5斤，半个月减8斤

计划：一个月巩固，两个月保持，春节前结束

措施：

       告别零食；

       严格控制水果和主副食；

      每天腹部按摩30分钟；

      每天散步60分钟；

      每周游泳10000m；

      每天称体重一次。

       一定要立杆见影见实效，只许成功，不许失败！